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A NOSSA FILOSOFIA DE NUTRIÇÃO

Na Wellosophy, acreditamos em primeiro lugar e acima de tudo no incentivo a um estilo de vida saudável, que inclui uma dieta variada e equilibrada. Tudo o que fazemos - desde os nossos conselhos sobre nutrição e estilo de vida, até ao desenvolvimento dos nossos produtos e suplementos alimentares - é orientado pela nossa Filosofia Nutricional. Inspiramo-nos nos princípios da Dieta Nórdica; os nossos produtos e conselhos são sustentados pela mais recente ciência da nutrição; e esforçamo-nos por uma nutrição sustentável.

INSPIRADA NA DIETA NÓRDICA

Os princípios da Dieta Nórdica inspiram os conselhos nutricionais que damos e os produtos que oferecemos. Tal como a Dieta Mediterrânica, a Dieta Nórdica é conhecida pelos seus inúmeros benefícios para a saúde. Baseia-se no consumo de alimentos frescos e integrais, de origem local, cultivados de forma sustentável e colhidos sazonalmente. Promove os nutrientes que não estamos a ingerir em quantidade suficiente ou no padrão correto, como as proteínas, as fibras alimentares, os ómega 3, as vitaminas, os minerais e os fitonutrientes. Limita os nutrientes cuja ingestão elevada está associada a problemas de saúde - como o excesso de calorias, gorduras saturadas, sal e açúcar.

NUTRIÇÃO SUSTENTÁVEL

A nutrição sustentável é uma nutrição saudável para as pessoas e também para o planeta. Asseguramos que os nossos produtos são de elevada qualidade nutricional e contribuem para uma boa saúde. Também nos esforçamos por utilizar ingredientes de origem vegetal e sustentável nos nossos produtos, sempre que possível.
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