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Centre of expertise

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No domínio da saúde e do bem-estar, pode ser um desafio discernir os factos dos mitos. Informe-se junto de profissionais! Os nossos especialistas internos em nutrição, em colaboração com consultores científicos independentes, fornecem informações essenciais sobre questões cruciais de saúde e nutrição.

UMA ABORDAGEM HOLÍSTICA À MENOPAUSA
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UMA ABORDAGEM HOLÍSTICA À MENOPAUSA

A menopausa é muito mais do que os afrontamentos no final da idade fértil - é uma viagem transformadora, vivida de forma única por todas as mulheres como parte natural do envelhecimento - e o início do resto da sua vida! Quer esteja ou não a utilizar terapia de substituição hormonal (TRH), saiba como uma boa alimentação e outras escolhas de estilo de vida podem não só ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, como também contribuir para manter a sua saúde nesta época da sua vida.

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Safe and lasting ways to lose weight for health
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Safe and lasting ways to lose weight for health

How can you lose weight safely and keep it off? Obesity expert Professor Claude Marcus of Karolinska Institute and Registered Nutritionist Caroline Cummins explore.

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Conselhos e produtos com base na ciência em que pode confiar
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Conselhos e produtos com base na ciência em que pode confiar

O desempenho, a segurança e a responsabilidade dos nossos produtos não são negociáveis. Descubra os conhecimentos científicos que estão na base de tudo o que fazemos.

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Wellosophy Education Hub
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Wellosophy Education Hub

Deep dive into the health and nutrition topics that matter! Our own nutrition experts, together with our independent scientific advisors, share everything you need to know.

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Bem-estar emocional
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Bem-estar emocional

Os alimentos que comemos podem desempenhar um papel fundamental na saúde do cérebro, na memória e na concentração e até no humor! A nutricionista registrada Caroline Cummins conduz-nos neste tema através da sua pesquisa.

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Microbioma intestinal
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Microbioma intestinal

O microbioma intestinal está ligado ao peso corporal, ao sistema imunitário, à saúde da pele e ao humor. Aprenda como melhorar a sua saúde intestinal e o impacto que isso pode ter na sua saúde em geral.

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Conheça os nossos cientistas
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Conheça os nossos cientistas

Desde os nossos dietistas, nutricionistas e cientistas até aos principais investigadores independentes com quem trabalhamos – descubra quem são e o que fazem!

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Our nutrition philosophy
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Our nutrition philosophy

We are inspired by the healthy Nordic Diet, adhere to nutrition science and always strive for sustainability – find out why.

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O nosso Conselho Científico
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O nosso Conselho Científico

Conheça o nosso Conselho Consultivo Científico - uma equipa de cientistas externos e independentes líderes em áreas especializadas da saúde e da nutrição.

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O NOSSO APETITE - CORPO E MENTE
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O NOSSO APETITE - CORPO E MENTE

O apetite é complicado - por vezes queremos comer quando não temos fome, e outras vezes sentimos fome mas não queremos comer. A nossa nutricionista explica porquê.

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INSPIRAÇÕES DE BELEZA
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