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Wellosophy Natural Balance Shake al gusto di cioccolato è una polvere proteica gustosa e versatile, un ottimo modo per aumentare le proteine e le fibre nella dieta. Le proteine di origine naturale forniscono tutti gli aminoacidi essenziali di cui il corpo ha bisogno per funzionare al meglio.
Potete usare Natural Balance Shake per aumentare il contenuto proteico delle vostre ricette, oppure gustarlo come spuntino sano e nutriente. È una buona idea consumare regolarmente le proteine durante la giornata, tutti i giorni: Natural Balance Shake vi permette di farlo!
Caratteristiche del prodotto:
- Proteine elevate - 7,3 g per 18 g di porzione
- Fonte di fibre - 1,9 g per 18 g di prodotto
- 71 calorie per 18 g di porzione se mescolato con acqua
- Proteine da fonti naturali: siero di latte, uova e piselli.
- Fornisce tutti i 9 aminoacidi essenziali
- Fibra alimentare da fonti naturali - rosa canina, barbabietola da zucchero e mela
- Aromi naturali
- Senza zuccheri aggiunti - dolcificato con Stevia di origine naturale
- Senza conservanti aggiunti
- Senza coloranti artificiali
- Non OGM
- Senza glutine
- Creato in Svezia
- Basato sulla formula originale sviluppata dal professor Stig Steen di Igelösa Life Science
Profilo nutrizionale per dose da 18 g (mescolata con acqua):
Energia 71 kcal
Proteine 7,3 g
Grassi 1,8 g
di cui saturi 0,6 g
Carboidrati 5,3g
di cui zuccheri 3,2 g
Fibra alimentare 1,9 g
Sale 0,20 g
Nota: il frullato Natural Balance non è stato concepito per sostituire i pasti, ma per integrare una dieta equilibrata e varia, migliorando l'apporto di proteine e fibre e offrendo una sana alternativa come spuntino. Il profilo nutrizionale si basa sulla miscelazione di 18 g di polvere con 150 ml di acqua. Lasostituzione dell'acqua con il latte o la bevanda a base di latte vegetale preferiti può modificare il profilo nutrizionale, comprese le calorie per porzione.Proteine:
Le proteine sono presenti in ogni cellula del corpo. Sono composte da aminoacidi, la cui combinazione varia a seconda della fonte alimentare. Esistono 20 aminoacidi e nove di questi sono essenziali: è necessario assumerli con la dieta. Le proteine sono quindi un nutriente fondamentale in una dieta sana ed equilibrata. Le proteine alimentari sono necessarie in tutte le fasi della vita e la quantità necessaria dipende dal sesso, dall'età, dal livello di attività e dallo stato di salute.
Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento del corpo in molti modi, tra cui i muscoli, la pelle, il sangue, gli organi, i capelli, le unghie e, come bonus, aiutano anche a tenere a bada la fame! L'assunzione di proteine distribuita uniformemente nell'arco della giornata stimola la produzione di proteine muscolari (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).
Fibra alimentare
Le fibre alimentari hanno molti benefici per la salute, tra cui favorire la digestione e aiutare a prevenire la stitichezza. Le fonti alimentari di fibre includono cereali integrali, frutta, verdura, legumi, noci e semi. La fibra alimentare, come le proteine, favorisce il senso di sazietà (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).
Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. I benefici della fibra alimentare per la salute. Nutrients. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Dietary protein distribution positively influences 24-h muscle protein synthesis in healthy adults. J Nutr. 2014;144(6):876-880. doi:10.3945/jn.113.185280.Morris R, Black KA, Stollar EJ. Scoprire la funzione delle proteine: dalla classificazione ai complessi. Saggi di biochimica. 2022 Aug 10;66(3):255-85. doi: 10.1042/EBC20200108.Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Unravelling the Effects of Soluble Dietary Fibre Supplementation on Energy Intake and Perceived Satiety in Healthy Adults: Evidenze da una revisione sistematica e da una meta-analisi di studi randomizzati e controllati. Alimenti. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Le proteine alimentari - il loro ruolo nella sazietà, nell'energia, nella perdita di peso e nella salute. Br J Nutr. 2012 Aug; 108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.
Dimensioni: Lunghezza 160mm, Altezza 160mm, Profondità 160mm, Peso 0g
Dettagli: 21 porzioni da 18 g. 378g.
Nome completo del prodotto: Wellosophy Natural Balance shake al gusto di cioccolato
Vantaggi
- Proteine elevate - siero di latte, uova e piselli - 7,3 g per porzione da 18 g
- Fonte di fibre - rosa canina, barbabietola da zucchero e mela - 1,9 g per 18 g di porzione
- 71 calorie per dose da 18 g se mescolata con acqua
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