Wellosophy magnesio marino e vitamina B6

Spasmi muscolari? Hai difficoltà a staccare la spina? Difficoltà a dormire? Sensazione di stanchezza? Questi possono essere tutti segnali di una insufficiente quantità di magnesio! Il magnesio è una vera e propria superstar minerale: è necessario per oltre 300 processi nell'organismo, ma molte persone non ne assumono a sufficienza dagli alimenti che consumano (Pickering et al., 2020). Gli sforzi fisici e mentali intensi richiedono una grande quantità di magnesio, che può risultare insufficiente nell'organismo (Lopresti, 2020). Le ricerche dimostrano che l'integrazione di magnesio aiuta ad alleviare i sintomi dello stress psicologico, come irritabilità, stanchezza e sonno insufficiente (Pickering et al., 2020).

Il magnesio e la vitamina B6 lavorano in sinergia per favorire il rilassamento fisico e mentale. La ricerca ha dimostrato che il magnesio e la vitamina B6 lavorano insieme; la loro combinazione ha mostrato effetti favorevoli sui sintomi dello stress (Pouteau et al., 2018).

Non tutto il magnesio è facile da assorbire e utilizzare per l'organismo, ma il magnesio Aquamin-Mg che utilizziamo viene assorbito e utilizzato dall'organismo con la stessa facilità del cloruro di magnesio, riconosciuto come una delle migliori forme di magnesio (Felice et al., 2018).

Incorporare il magnesio marino e la vitamina B6 di Wellosophy nel proprio stile di vita è un ottimo modo per integrare il magnesio assunto con l'alimentazione e assicurarsi di assumerne una quantità sufficiente a supportare le proprie esigenze corporee, per la forza e l'equilibrio fisico ed emotivo.

Ad alto contenuto di magnesio e vitamina B6

Ingredienti di origine naturale

Vegetariano

Senza glutine e lattosio

Senza conservanti, coloranti o aromi artificiali

Non OGM

Creato in Svezia

30 compresse. 1 al giorno. 22g.

Magnesio 120 mg (32%*)

Vitamina B6 0,7 mg (50%*)

* % NRV

Nota: gli integratori non devono sostituire una dieta varia ed equilibrata. È importante mantenere una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Il magnesio e la vitamina B6 contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Felice VD, O'Gorman DM, O'Brien NM, Hyland NP. Bioaccessibilità e biodisponibilità di un multiminerale di origine marina, Aquamin-Magnesium. Nutrients. 2018 Jul 17;10(7):912. doi: 10.3390/nu10070912.

Lopresti AL. Gli effetti dello stress psicologico e ambientale sulle concentrazioni di micronutrienti nell'organismo: A Review of the Evidence. Adv Nutr. 2020 Jan 1;11(1):103-12. doi: 10.1093/advances/nmz082.

Pickering G, Mazur A, Trousselard M, et al. Magnesium Status and Stress: Il concetto di circolo vizioso rivisitato. Nutrients. 2020 Nov 28;12(12):3673. doi: 10.3390/nu12123673.

Pouteau E, Kabir-Ahmadi M, Noah L, et al. Superiorità di magnesio e vitamina B6 rispetto al solo magnesio sullo stress grave in adulti sani con bassa magnesemia: Uno studio clinico randomizzato, in singolo cieco. PLoS One. 2018 Dec 18;13(12):e0208454. doi: 10.1371/journal.pone.0208454.